AquaSportief

In ondiep water aerobicsoefeningen uitvoeren, helpt je met het verstevigen van billen, buik, benen en armen. Omdat we tijdens deze lessen het tempo er goed inhouden, werk je meteen aan je conditie. Zowel beginners als gevorderden kunnen mee doen aan deze totale work-out in het water. Je bepaalt zelf waar voor jou de lat ligt.

Aquajoggen vereist dat je zo nu en dan een tandje bij kunt zetten. Natuurlijk motiveren onze zwemleraren je en zetten we zelfs muziek aan om het tempo erin te houden. Dankzij de wet-belt blijf je overeind en kun je heel gericht loopoefeningen doen, zonder de grond te raken. Erg prettig voor mensen die blessuregevoelig zijn. We zetten bovendien extra materialen in om de weerstand van het water te verhogen en zo werken we aan een optimale spieropbouw en -versterking.

Aanmelden is niet nodig.

Prijzen Aquasportief

Aquasportief 45 min: € 7,50
12x Aquasportief 45 min: € 75,00

Pas*: € 4,95
* U koopt eenmalig een persoonlijke pas die voor meerdere rittenkaarten, abonnementen en seizoenen gebruikt wordt. Bij verlies of defect dient een vervangende pas aangeschaft te worden.

Tijden Aquasportief

Maandag: 15:00 – 15:45 uur (Aquarobics) 
Maandag:
19:45 – 20:30 uur (Aquajoggen)
Maandag: 20:45 – 21:30 uur (Aquarobics) 
Dinsdag: 19:15 – 20:00 uur (Aquajoggen)
Donderdag: 15:00 – 15:45 uur (Aquarobics)
Donderdag: 20:15 – 21:00 uur (Aquarobics)

Aangepaste tijden: –

Vervallen lessen: Tijdens feestdagen, 5 tot en met 12 november 2018, van 24 december 2018 t/m 1 januari 2019.

© Steinerbos