AquaFitness

DE NIEUWE ACTIVITEIT VAN ZWEMBAD STEINERBOS:

Bij AquaFitness vinden alle oefeningen en work-outs plaats in het water! Van oefeningen voor de buikspieren tot oefeningen gericht op het versterken voor benen, van oefeningen voor armspieren tot oefeningen voor het gehele lichaam. 

Je traint je hele lichaam met behulp van toestellen speciaal gemaakt voor gebruik in het water en de training vindt plaats onder begeleiding van een instructeur.

Voordelen van AquaFitness zijn o.a.:

  • geen schokbelastingen
  • geen overbelasting zoals bij hardlopen en springen
  • minimale belasting van houdings- en bewegingsapparaat
  • continue lichte belasting van spieren
  • hogere vetverbranding
  • krachttraining
  • training van het uithoudingsvermogen 

Nieuwsgierig? Probeer een proefles!

Prijzen AquaFitness

Introductieprijs AquaFitness: onbeperkt € 14,95 per maand (automatische incasso, bij afname t/m 31-12-2018). Het machtigingsformulier voor de automatische incasso vindt u hier: Machtigingsformulier AquaFitness Steinerbos

Maandkaart AquaFitness:  onbeperkte deelname voor € 24,95  
Proefles AquaFitness: € 7,50*
* eenmalig na aanmelding via info@steinerbos.nl of 046-4268000.

Pas**: € 4,95
** U koopt eenmalig een persoonlijke pas die voor meerdere rittenkaarten, abonnementen en seizoenen gebruikt wordt. Bij verlies of defect dient een vervangende pas aangeschaft te worden.

Tijden AquaFitness

Maandag
11:30 – 12:30

Dinsdag
14:00 – 15:00 
20:45 – 21:45 

Woensdag
11:15 – 12:15                    
17:15 – 18:15

Donderdag
21:00 – 22:00

Vrijdag
12:00 – 13:00

Zaterdag
08:30 – 09:30

Aangepaste tijden: 

Vervallen lessen: Tijdens feestdagen, 5 tot en met 12 november 2018 en van 24 december 2018 t/m 1 januari 2019.

© Steinerbos