MBVO

Meer Bewegen voor Ouderen is een activiteit die zich richt op 50-plussers die op een ontspannen manier actief en fit willen blijven. Naast het sociale contact is MBVO ook de ideale manier om de spieren en gewrichten soepel en fit te houden. Ook voor het herstellen na blessures is MBVO een geschikte activiteit. Door de oefeningen in het water te doen is er veel minder belasting op spieren en gewrichten waardoor het herstel beter en sneller gaat. Alle oefeningen worden gedaan onder deskundige begeleiding.